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月经也被女性亲切地称呼为“大姨妈”,月经像个远房亲戚一样,每个月造访一次。女孩儿们对大姨妈是又惊又怕,怕她来,又怕她不来,更怕她乱来。
随着准妈妈们开始怀孕,月经也不再来访。直到十月妊娠,宝宝呱呱坠地后,月经才会再次缓缓走来。
妈妈们产后复经的时间差别很大,有的妈妈刚出月子,大姨妈就迫不及待地来了;也有的妈妈过了一两年,还没见月经的踪影。
有的妈妈出月子就来月经,有的整个哺乳期都没来
小染生完宝宝之后,一直在坚持母乳喂养。小家伙食量不多,家里又有老人帮忙带娃,小染除了哺乳也没什么别的事,月子期间过得特别轻松。
刚出月子没几天,小染惊讶地发现,内裤上居然有淡红色的血迹。“恶露已经排完了好几天,难道是来月经了?”小染一脸懵。
“不是说坚持哺乳,月经会来得比较晚吗?”小染实现想不通缘由,担心身体出了问题,赶紧给医生朋友打电话求助。
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听了小染的描述,医生朋友若有所思地说:“产后恶露一般需要42天排净,你很可能是恶露反复,不是月经。即使是月经,也不用担心,来早来晚都是正常的。”
小染终于稍微放心了一些。几天下来,血迹颜色都很淡,看起来确实不像月经。到了产后40天,这一点点淡红色也消失了,看来真的只是恶露在调皮。
难以捉摸的“远房亲戚”
月经是一个难以捉摸的远房亲戚,很少遂妈妈们的心意,总在意想不到的时候光临。
一般情况下,哺乳妈妈受到身体激素影响,来月经时间会稍晚一些,约在产后4~6个月而奶粉喂养,以及混合喂养的妈妈们,来月经的时间更早,一般是产后6~10周
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这只是一个普遍规律,有的妈妈刚出月子,大姨妈就迫不及待地来了;也有的妈妈等到宝宝满地跑了,月经还丝毫未见踪影,这些都是正常情况。
影响月经复潮的因素
月经虽然会带来很多麻烦,却也是妈妈的一个好朋友,因为她可以反映妈妈的身体健康情况。
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1. 月经量很多
产后的第一次复经,多数妈妈都会感到“血崩”,月经量特别多。
产后月经量多,主要是由于孕期和产褥期持续没有排卵,子宫内膜增厚很多,月经血量就会非常多另外,月子里带娃劳累、精神紧张,也可能会导致产后首次月经量多2. 月经量很少
产后经历了大出血,或者是子宫恢复情况不佳,都会导致产后复潮月经量少产妇妈妈的心情因素也会有影响,月子里情绪低落、产后抑郁等,会导致月经量少
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3. 月经迟迟不来
哺乳妈妈的产后月经常常会迟到,甚至过了哺乳期,月经还没有来,也是正常情况妈妈产后过度节食减肥,营养摄入不足;产前就月经不规律的妈妈,也会出现月经推迟产后来月经的注意事项
◆ 注意卫生
不论是月子里烦人的恶露,还是产后“千呼万唤始出来”的月经,妈妈们都需要勤换卫生巾,保持私处卫生。
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建议妈妈每天都用清水冲洗外阴,每天更换内裤,保持清洁干燥,避免细菌滋生。
◆ 避免劳累
月经期间,妈妈们很容易感到劳累、浑身乏力,尤其是产后的初次月经,血量较多,持续时间较长的情况下,妈妈们要注意休息才行。
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夜间频频起来喂奶,产妇妈妈常常休息不好。如果月经在哺乳期就恢复了,宝爸们可以发挥作用,采用母乳瓶喂的方式给宝宝喂夜奶,让妈妈睡个整觉。
◆ 注意避孕
月经也许会迟到,但排卵绝不会缺席!即使月经还没有复潮,妈妈们一般也会在产后45~94天内恢复排卵,最早的情况下,甚至在产后25天排卵就恢复了。
妈妈们产后同房,建议等到3个月之后,同时一定要做好避孕措施。就算是着急要二娃,也要至少等到6个月以后,剖腹产妈妈更是要2年后才可以再次妊娠。
【孕育岛寄语】
大姨妈是个磨人的小妖精,想她的时候,她娇羞地迟迟不肯来;等到彻底忘记她了,她却忽然而至,弄得妈妈们是措手不及。
【今日话题】
妈妈们产后多久来月经?月经量有变化吗?